Alcoolul are aceleasi beneficii precum Yoga !!!!!

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator In jos

Alcoolul are aceleasi beneficii precum Yoga !!!!!

Mesaj Scris de elisabeta la data de Vin Ian 01, 2010 12:19 pm



Balasana
Pozitia da o senzatie de calm si relaxare.


Setu Bandha Sarvangasana
Aceasta pozitie relaxeaza creierul si calmeaza picioarele obosite.

.

Marjayasana
Pozitia fortifica diafragma si coloana vertebrala.



Halasana
Excelenta pentru tratarea durerilor de spate si insomniilor.



Dolphin
Se recomanda pentru umeri, torace, picioare si brate.



Salambhasana
Un exercitiu foarte bun pentru intarirea zonei lombare, picioarelor si bratelor.



Ananda Balasana
Aceasta pozitie este foarte buna pentru masarea coapselor.



Malasana
Exercitiu bun pentru glezne si spate.



Pigeon
Tonifica corpul, creste flexibilitatea si ajuta la alungarea stresului


elisabeta
Admin
Admin

Mesaje : 293
Data de inscriere : 17/11/2009
Varsta : 58
Localizare : Jaffa-Israel

Sus In jos

Re: Alcoolul are aceleasi beneficii precum Yoga !!!!!

Mesaj Scris de Petru la data de Vin Ian 01, 2010 4:50 pm

avatar
Petru
Admin
Admin

Mesaje : 428
Data de inscriere : 04/11/2009
Varsta : 57
Localizare : Targoviste

http://forumsm.forumgratuit.ro

Sus In jos

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator Sus


 
Permisiunile acestui forum:
Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum